東京ベイ浦安シティーマラソン
みなさん こんにちわ＾＾
２００９ ２ １ 今年初の大会です。
今回この大会には元オリンピック選手の市橋選手が招待ランナーで走りました。
毎年少しづつですがタイムが縮まってきてます。
５月には谷川真理さんの地雷廃絶チャリティー大会に出場予定です！
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都内散歩
去年からですが休日はウオーキング（電車で散策）をいています。
平日の夜はジムでマシーンで走ってますが、休日はなるべく歩いてショッピングしてます。
そこで今回は浅草橋から歩いて銀座に行く途中でここを見つけました。
よく時代劇で罪人の牢獄として耳にする小伝馬町牢屋敷跡です。
ここは吉田松陰の終焉の地としてる所です。
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グルメシリーズ
今回は丸の内マイプラザビルの韓国料理「いふう」です。
また石焼ビビンバ、冷麺を食べました＾＾
ここは銀座地区クーポンランドでソフトドリンクサービスでしたーー＾＾
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グルメシリーズ
クリスマスも過ぎもう年末もあと２日になりました。。。
今日は秋葉原の駅隣アキバ・トリム６階の「響」です。
ここは銀座とかたくさん支店があります。響は銀座は食べ放題飲み放題のランチが有名ですかね～＾＾
ココ秋葉原はランチ￥１０００で飲み放題です。
今日は鯖の味噌煮の定食です！ 骨まで柔らかく食べれました。
ゆっくりランチがしたい場合ここオススメです！
ランチビールはハーフ＆ハーフです！
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銀座グルメ 第４弾
銀座インズの中にあるギネスビールが飲めるお店です。
色々な種類ビールがランチから飲めます＾＾
今回はイタリアンハンバーグのランチ、ギネスビールです。 炭酸が細かいです！
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銀座 グルメ 第３弾
今週は銀座１丁目のスペイン料理のランチです＾＾
ここはよく行くタルトケーキ屋さんキルフェボンの前のお店です。
何回か行ってるのですが本日限定５食のハンバーグランチを頼みました！
あと僕の休日のお楽しみのランチビールです！（スペインビールを堪能しました）
帰りに神田でフリーマーケットが開催されてました＾＾
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銀座グルメ 第２弾
今回は新橋コリドー街のお店を紹介します！
韓国料理の定番石焼ビビンバ、ミニ冷麺のセットです＾＾ 熱々の石焼ビビンバランチ価格は￥１１５０－ 少し贅沢でしたかね～～＾＾；
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銀座グルメ 第一弾
グルメって言うか。。。。。＾＾；
モーニングですね～＾＾ 休日特に予定ない時は大体銀座に遊びにいきます。
今回行き付けのカフェ第一弾はサンマルクカフェです。 ここ銀座はサンマルク日本第一号店だったかな？？
朝８時半ごろから１０時くらいまでここで読書タイムですーー＾＾
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